Grundlagen Duft Qi Gong 2
Duft Qi Gong 2 besteht aus 15 Übungen und dauert ca. 20 Minuten.
Es sind Bewegungen der oberen und unteren Körperregion.
Es geht vor allem um das Sammeln von frischem und positivem Qi aus der Natur und wird erst geübt, wenn man mindestens schon 3 Monate Duft Qi Gong 1 praktiziert hat.
Weitere Merkmale
- Spezieller Massage-Effekt auf die inneren Organe unterhalb des Zwerchfells (Magen-Milz-Leber-Gallenblase-Blase-Niere-Darm-Geschlechtsorgane)
- Aktivierung der Energie der inneren Organe
- Stärkung der Mitte, dem Körperzentrum und der zentralen Körperachse (Wirbelsäule)
- Aktivierung und Erhöhung der Schwingung im gesamten Körper
Positive Wirkung bei:
Verdauungsstörungen, Störungen im Nieren- und Blasensystem, Sexualstörungen, Gelenkbeschwerden, Erschöpfung und Müdigkeit
Wichtiger Hinweis:
Duft Qi Gong Teil 2 übt man nie alleine für sich. Es muss immer Teil 1 vorausgehen.