Mögliche Reaktionen

Durch das regelmäßige Üben von Duft Qi Gong, können bestimmte körperliche aber auch seelische Reaktionen auftreten:

• Häufiges Gähnen und Müdigkeit
• Lachen und/oder Weinen ohne erkennbaren Grund
• Schwitzen, Zittern, Schwanken
• Aufstoßen, Blähungen, Windabgang
• Wärme- und Kältegefühl (insbesondere kalte Hände/Füsse treten häufig auf)
• Gefühl des Schwebens und der Leichtigkeit
• Gefühl der Schwere und manchmal auch Schmerzen

Dies sind alles normale Reaktionen weil die Übungen entgiftende Wirkung haben. Bildlich gesprochen vertreibt die, durch die Übungen aktivierte positive Energie, die kranke negative Energie aus dem Körper.

Wichtig ist, dass man sich keine Sorgen macht wenn z.B. Schmerzen auftreten. Dies ist in der Regel ein gutes Zeichen und man sollte weiter üben. Wenn keine Reaktionen auftreten, sollte man dies annehmen, sich besser keine wünschen und ebenfalls weiter üben.